Kalsiyum ve fosfor mekanizma' sında, kas ve kemik gelişimi ve sağlığının korunmasında, insülin ve renin gibi hormonların salınımının düzenlenmesinde, tiroit fonksiyon' ları ve bağışıklık sisteminin..
Kentsel yaşamın getirdiği sağlıksız beslenme modelleri, hareketsiz yaşam ve beraberinde obezite, yaş, genetik faktörler(aile öyküsü) gibi etkenler tip 2 diyabet riskini arttıran başlıca sebeplerdendir. Özellikle risk grubu yüksek..
Protein, lif, vitamin-mineral ve antioksidanlardan zengin, dengeli bir beslenme olmalıdır. Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’nde önerilen Sağlıklı Beslenme...
Sağlıklı bağırsaklar, sağlıklı vücut. Peki sağlıklı bağırsakların sırları nelerdir? Demir (fe) eksikliği anemisi nedir? Demirden zengin besinler nelerdir? Mutluluk kaynağı besinler nelerdir? Gazipaşa...
Beslenme bilimi neredeyse herkesin kendine göre fikir sahibi olduğu dolayısıyla bilgi kirliliğinin en fazla olduğu alanlardan. Bu yüzden çok sık karşılaştığım beslenme...
Hızlı kilo verebilmek için son yıllarda giderek popülerlik kazanan çok düşük kalorili diyetler, sıvı detox programları vb. gibi sanal alemlerden kolayca erişilebilen..
Ramazan ayında nasıl beslenilir? Oruç tutarken sağlıklı kalmanın püf noktaları nelerdir? Tok tutan sağlıklı sahur menüleri nelerdir? Sahur Menüsü, İftar Menüsü ve Ara Öğün (İftardan Yaklaşık 2-2.5 Saat..
Sahur saatinde mutlaka kalkılmalı ve proteinden zengin dengeli bir öğün yapılmalıdır. Aşırı yağlı besinlerden ve kızartma, kavurma gibi pişirme yöntemlerinden...
Saldırıdan önce herhangi bir uyarı yapılmadığını aktaran Lahvani, Türkiyede Siyasi Gündemide etkileyen Gazze'nin kuzeyinden günler önce kaçarak güneydeki Refah'a gelen Filistinli anne..
2021’de mutfak tüpüne 20 defa gelen zammın aynısı bu yılda yaşanır korkusuyla 2022 yılı bitmeden vatandaşların gözünü korkutmaya başladı. Gelen yeni zam ile birlikte mutfak tüpleri 315 lira oldu..
Gazipaşa Ülkü Ocakları Başkanı Emre Görgülü, hayırseverlere çağrıda bulunarak kurban bağışlarını ocağa yapmalarını istedi. Ülkü Ocakları Başkanı Görgülü, “Ülkü Ocakları, kurban bağış..
Türkiye Cumhuriyeti Devleti’ni askeri olarak çevreleme, siyasi olarak parçalama ve Türkiye’nin mevcut hukümet 'inden bir şekilde kurtularak yerine işbirlikçi bir yöne..
Tüm toprakları işgal edilen bu devletin asli unsurunu teşkil eden, kökleri kadim tarihin derinliklerinde gizli olan asil bir millet, kendisiyle aynı kaderi paylaşan din kardeşleriyle birlikte, tarihinde..