Kalsiyum ve fosfor mekanizma' sında, kas ve kemik gelişimi ve sağlığının korunmasında, insülin ve renin gibi hormonların salınımının düzenlenmesinde, tiroit fonksiyon' ları ve bağışıklık sisteminin..
Kentsel yaşamın getirdiği sağlıksız beslenme modelleri, hareketsiz yaşam ve beraberinde obezite, yaş, genetik faktörler(aile öyküsü) gibi etkenler tip 2 diyabet riskini arttıran başlıca sebeplerdendir. Özellikle risk grubu yüksek..
Protein, lif, vitamin-mineral ve antioksidanlardan zengin, dengeli bir beslenme olmalıdır. Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’nde önerilen Sağlıklı Beslenme...
Sağlıklı bağırsaklar, sağlıklı vücut. Peki sağlıklı bağırsakların sırları nelerdir? Demir (fe) eksikliği anemisi nedir? Demirden zengin besinler nelerdir? Mutluluk kaynağı besinler nelerdir? Gazipaşa...
Hızlı kilo verebilmek için son yıllarda giderek popülerlik kazanan çok düşük kalorili diyetler, sıvı detox programları vb. gibi sanal alemlerden kolayca erişilebilen..
Sahur saatinde mutlaka kalkılmalı ve proteinden zengin dengeli bir öğün yapılmalıdır. Aşırı yağlı besinlerden ve kızartma, kavurma gibi pişirme yöntemlerinden...
Obezite, vücuttaki yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boya göre ağırlığın normal düzeylerin üzerine çıkması olarak tanımlanabilir. Obezite, vücuttaki yağ kütlesinin yağsız kütleye...
Mutluluğun formülü nedir? Günlük yaşantımıza baktığımızda mutlu olmak zor gibi görünse de fizyolojik olarak formülü aslında çok açık. Bu maddeler nasıl üretilir? Beslenme şeklimiz bu maddelerin...
Kış aylarında havaların soğuması beslenme alışkanlıklarımızda ve hareket düzeyimizde olumsuz yönde değişikliklere sebep olmaktadır. Yağlı ve şekerli..
Keçi boynuzu, halk arasında harnup olarak da bilinen, keçiboynuzu ağacının (Ceratonia siliqua) meyvesidir. Akdeniz bölgesine özgü bu ağaç, sıcak ve kuru iklimi tercih eder. Keçi boynuzu, hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketil..
Toptancı halinde çarliston biber 24, kapya biber 25 lira, köy biberi 27 lira, Sivri biber 28 lira, kıl sivri biber ise 38 liradan işlem görüyor. Toptancı halinde domates 15-17 lira arasında işlem görürken..
Ramazan ayında oruç ibadetini yerine getirecek vatandaşlar, hazırlıklara başladı. İslam Alemi’nin en önemli ibadet dönemi olan Ramazan ayı 2 Nisan Cumartesi günü itibarıyla başlıyor. İslam..
Gazipaşa’da motosiklet ve elektrikli motosiklete talep yüzde 50 arttı. Konuyla ilgili bilgi veren Volta Motor Gazipaşa Fabrika Satış Noktası Yetkilisi Atalay Mert, “Akaryakıt zamlarından sonra elektrik..
İslam dini açısından dar anlamda Allah’a iman ; Allah’ı, tüm mükemmelliğiyle ve mutlak kudretiyle birlikte tek yaratıcı olarak kabul etmeyi ve kendisinin de bu yaratıcının varettiği, kullukla vazifelendirilmiş ve..